【受付終了】ヨガキャリ！！11月14日開催＠丸の内
ヨガ × キャリア
なんだか意外な組み合わせですが、このふたつ、実はとっても相性がいいんです。頭でっかちに考えがちなキャリアのこと。ヨガで開放された心で向き合うと、思いもよらない答えが見えてきます。
「もやもやキャリアおとなカレッジ（もやキャリ）」。第１回目は、丸の内や日比谷でユニークなヨガレッスンを行っているMaruさんと、一緒にヨガを楽しみながら「働くって？」を考えます。キャリアのもやもやを解決したい人も、ヨガに関心がある人も、そのどっちもな人もOK！
気軽に参加してみたら、新しい友だちも見つかるかも！（女性限定）
どんなことをするの？
文字通り、丸の内でヨガをしながらキャリアを考えます。
リラックス効果十分のポーズが中心なので、パンツスタイルであればきちんとしたヨガウェアじゃなくても大丈夫！元は丸の内OLだったヨガインストラクターMaruさんの転身ストーリーに耳を傾けたり、自分が抱えるモヤモヤをみんなと共有したり。
ゆるっと流れる時間の中で、きっと新しい発見や気づきのある2時間を過ごします。
講師はどんな人？
Maru Yoga1988年生まれ。
丸の内OLだった26歳の頃、自身のホルモン不調、家族の病気をきっかけにヨガを本格的に学び始めたMaruさん。ダイエットやポージングに偏りがちな日本のヨガ事情ですが、Maruさんは予防医学の観点で、年齢にも健康状態にもとらわれない、どんな人でも取り入れやすいヨガを目指して活動しています。
心と体を開放し、エネルギーとモチベーションが気持ちよくチャージできる“Maruヨガスタイル“を教えてもらいましょう。
どんなところでするの？
会場は東京・丸の内の「3×3 Lab Future（さんさんラボフューチャー）」。
ガラス張りの壁一面に皇居の緑が映える、「ヨガキャリ」にぴったりのサードプレイス*です。日中は会員登録制のオープンスペースで、実はもやキャリメンバーもこの「さんさんラボ」を活動拠点にしています。夜の時間帯はイベントやセミナー会場として、地域に開かれた場になっています。
＊サードプレイス
家でも職場でもない、自分らしくいられる「第3の居場所」のこと。
来るといいことあるかも、な人
□ 働き方にもやもやしている人
□ 将来の自分に不安がある人
□ ヨガをはじめてみたい人
□ 仕事中に手軽にリフレッシュしたい人
□ 新しい友だちを見つけたい人
イベントプロフィール
■日 時：2018年11月14日（水）19:00〜21:00
■参加費：3,000円（税込み）
当日、受付にて現金でお支払いください。
■場 所：３×３Lab Future（さんさんラボフューチャー）
東京都千代田区大手町1-1-2大手門タワーJXビル１階
東京メトロ、都営地下鉄大手町駅（Ｃ１０出口）より徒歩2分
■持ち物：バスタオル（ヨガマットの代わりに使います）
■服 装：特に指定なし。動きやすいパンツスタイルがおすすめです。
＊このイベントは女性限定です。
